熱田区の電器屋ブログ!

やっております！
サボテン君は、八ヶ岳に行っております。
いいですね〜〜〜！
って、勉強に行ってるんですが。

いろんなことを学ぶのって面白いです。
知らなければ、知らないまま過ぎていくけれど
学ぶことで、知ることができます。

脳って知らないことは
あってもみないんです。
見えないというか。
だから、まずは知ること。
知って学ぶこと。

そうすると、世界が広がります。

子供ができるまで、
子育て雑誌があるって思わなかったし
子供ができなかったら
ディズニーにも行かなかったと思うけど
行ってみると
大人も面白い！
走るまで、
走るって面白いって思わなかったけど
走ってみると、
ランナーのかっこいい服がある♪

知るって面白い
です！

質問など、店長が帰ってきたらお答えします。
来週まで、お待ち下さいね。

ありがとうございます！

大好評、イキイキ酵素くんパワフルジューサーの販売ページを作りました。

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今日も暑いですね。
朝から、お客様がご来店です。
パナソニック系列の当店には
毎月、「PHP」
という、小冊子のような
小さな本が届きます。

PHPとは
PEACE and HAPPINESS through PROSPERITY
の頭文字で
「物心両面の調和ある豊かさによって平和と幸福をもたらそう」
という意味だそう。
お互いが身も心も豊かになって、
平和で幸福な生活を送る方策を
人間の本質に照らしつつ、それぞれの知恵と体験を通して
提案しあう一つの場、としての雑誌。

松下幸之助さんのいい言葉や、
現代の有名作家に書き下ろしてもらったエッセイ
なんかが載っています。

Ｙ様は、以前勤めていらした職場に
この雑誌が置いてあって
いらなくなった前の号などをよくもらってらしたとか。
うちでも、読んでしまったものは
何となく置いてあるだけ
しばらくしたら捨ててしまいます。

半年ほど前
「これもし捨てるんだったら、もらってっていい？」
と言われ
「もちろん」
と差し上げました。

今日も２冊ほど差し上げました。
とても喜んでくださって
うれしいですね。

この本私も
時々支えられてます。
たとえば、６月号の
落合恵子さんの
『確かなものは「今」だから』
というエッセイ

「私はいまだに自分の居場所を探し続けている。…
初めてのキスのように、世界にはたくさんの「未体験」がある…

五年後、十年後のことなんて私は考えません。
…確かなものは「今」しかないのです。
「今」を楽しみ、「今」を一生懸命に暮らしていく。
それが一日になり、１ヶ月になり、そして１年になっていく。
そんなふうにつながっていけばいいと思っています。
過去や未来、そして年齢という鳥かごから抜け出して
`今を生きる’自分でありたいです。」

ついつい、過去の出来事や、未来の心配事
もう●●才だからと
とらわれてしまう私に
「今を生きる」
ことを教えてくれた言葉

今日もハッピーの輪が広がりますように☆

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というわけで

さっそく笑いヨガクラブを熱田区で作ろうと思います。

今、何人かに声をかけています。

みんなで集まって、大笑いしましょう。

笑いはストレス解消にもってこいです。

免疫力も上がります。

ちょっとした悩み事なら吹っ飛びます。

みんなで笑えば、チームの団結力も強くなります。

前向きに、明るく、ポジティブに生きましょう！

ただいまメンバー募集中です。


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朝5時45分起床。
6時に待ち合わせて
5キロ走ってきました！

先週、であった友人の友人。
なんとご近所だったので
昨日、夕飯をご一緒しました。

話しているうちに
ホノルルマラソン行きたいね~とか
盛り上がり
走ろうかってことに。

私も、先週走ったっきり…。
ちょうどいいタイミングで
走る機会ができました。

9月の新城トレイルランに向けて
走りま〜す！

朝の健康習慣です！

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先日、笑いヨガリーダー研修にいってきました。

笑いヨガってしってますか？

1995年にインドはムンバイで、医師であるDｒカタリナによって考案された、ユニークな健康法です。

文字通り笑いとヨガの呼吸法を合わせたものです。

ヨガの呼吸を取り入れることにより、有酸素運動として、体や脳に酸素がいきわたり、より健康に、いい気分になります。

ところで笑いというのは体にとてもいいんです。笑うことによって、ストレスが軽減されたり、免疫力が上がることが言われています。

確かにちょっとした悩み事なら、笑うことで吹っ飛んで行きそうですよね。

でも笑い続けるのってなかなか大変。

おもしろいことや、お笑い番組を見ても、その瞬間だけ笑えますが、なかなか継続的には笑えません。

そこでこの笑いヨガは、おかしくもないのに、つまりユーモアや冗談に頼ることなく笑い続けるという独自の方法を取り入れています。

それはアイコンタクトと子供の遊び心を取り入れた体操です。このことにより、おもしろくなくても笑うきっかけを与え、やがてはその笑いが自然の笑いを誘うような作りになっています。

人間の脳は作り笑いと本物の笑いを区別しません。

作り笑いでも、笑いの効果が十分にあります。

また、行動からも感情は影響されますので、作り笑いからでも、本物のおかしな感情を手に入れることができます。


こんな素敵でおもしろい笑いヨガをとりいれて

みなさんと一緒に大笑いしたいと思います。

大笑いして、幸せになりましょうね。

笑う電器屋さんよろしくお願いします。


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暑いですね〜

あなたは夏バテなんかしていませんか？

私は夏バテとは無縁です

毎日とっても元気で最高です。


その秘密は…

水分を多く取ることです。

それも生きた水分。


ただの水ではなくて、生きた栄養素やミネラルがたっぷり入った、生きた水。

つまり新鮮なフルーツと野菜のことです。

私は毎朝フルーツジュースを飲んでいます。

もちろんしぼりたてのフレッシュジュースです。


これで夏バテにもばっちりです。


ということで、大好評、イキイキ酵素くんパワフルジューサーの販売ページを作りました。

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今日も暑いですね。
花の水やりを忘れて
あちゃ〜〜〜！ってことに
なっております。

こまめに水やりですね。
家庭菜園のキュウリやトマトも
つぎつぎできます。

お花は、暑さでやられそうなので
またちょっと涼しくなったら
いろいろ植えてみようかな〜。

今日もありがとうございます。

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